3321 写于 2015-07-13
冬季到来，这也是宝贝们呼吸道疾病高发的一个季节。不少孩子常常因为饮食不当而出现咳嗽、上火、消化不良等症状，对健康成长造成一定影响。那么，冬季孩子的饮食方面父母都要注意哪些事呢？预防呼吸道疾病，孩子冬天最好少吃哪些食物呢？ 1.寒凉食物要少碰 其实无论是冬季还是夏季，年幼的孩子都不宜碰寒冷食物，否则容易导致孩子呼吸道受刺激，从而导致孩子咳嗽、伤肺、伤脾胃，对孩子的健康不利。尤其冬季到来，气温本就低，再摄入寒凉的食物对孩子的肺部刺激很大，孩子一旦肺气不顺就会导致上逆，从而出现咳嗽症状。 冬天肺部不适常常咳嗽伴有痰，而且难以痊愈，很多孩子一到冬季就咳个不停，并且一咳就是十天半个月也不见好，其实，这与吃了寒凉食物脱不了关系。因此，冬季孩子预防呼吸道疾病，忌寒凉食物很有必要。 2.油腻食物要少吃 很多父母见孩子喜欢吃肉，就给孩子三餐都做肉，一餐桌子上要是少了肉孩子就吃不下饭。孩子吃肉多可不是什么好事，过多摄入肉类容易导致消化不良，孩子易出现积食，食欲差，上火等症状。 孩子一上火就很容易出现口腔问题，而一些口腔炎症可能会诱发孩子咳嗽。到了冬季，父母一定...