不少女性都有宫寒的症状,这类情况会对女性的生育能力和健康造成影响,甚至有的女性因宫寒而无法正常怀孕,或者怀孕后发生流产。宫寒其实是可以通过食物调养好的,日常生活中,宫寒女性需要多吃哪些食物呢? 宫寒的不良后果 宫寒的女性一般都会畏寒怕冷,没到冬天就手脚冰凉,严重的小腹处会有冷风吹过的感觉。每个月的月经也会因此而受到影响,女性往往觉得特别痛苦,月经周期不稳,时多时少,甚至有血块,对健康造成了不良影响。 与此同时,宫寒还直接影响到女性的生育能力,导致受孕难度加大,怀孕后流产风险增加。宫寒在很多女性身上都存在,以生育了孩子的女性为主,未生育的女性部分也有宫寒的情况,多半与女性体质有关,寒性体质的女性更容易患有宫寒症。 宫寒滋补食材——当归 当归有滋阴、补血、温宫等多种功效,是治疗女性宫寒的良药。很多有经验的女性在月经不调,痛经等情况之下会用当归煮鸡蛋,吃了能有明显的改善。患有宫寒的女性,可适当用当归煲鸡,煲鸡蛋等食疗,能起到很好的效果。平时切成薄片来泡水喝也行,一次放几片,当归的药性可以溶解在水中,喝下去也有同样的效果。 ...
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