催眠宝宝这么做 觉觉充足身体好

Public 3321 写于 2015-07-15

  相信刚有孩子的妈妈一定感觉很辛苦,一肚子的槽没地儿吐,看着躺在怀里哇哇哭的小人儿恨不得自己也跟这一块儿哭一场才好。其实养孩子不必费那么大劲儿,只要了解其中的道道自然就能事半功倍,轻松应对。比如孩子睡觉觉,始终不肯入睡的他可不管你是不是劳累了一天,那么这时妈妈应该怎么办呢?   催眠宝宝常见的错误:   1.宝宝累了自然会睡   就像以为金鱼吃饱了就会停止进食一样,你最后只会发现一条撑死的金鱼。事实上如果宝宝处于极端的疲惫状态他们反而会更加兴奋,不是哭就是闹,要不就是提出各种要求,也就是俗称的“困闹”,虽然最终入睡,但是这种令人抓狂的的入睡非常不健康,而且即使入睡也睡不踏实。   应该这么做:到点就进入哄睡流程,让宝宝的睡眠自然发生。   2.白天睡太多晚上不用睡   熬了一夜,第二天补觉往往还是头昏脑胀,这是现代人普遍出现的不健康行为,而白天睡得太多也会影响夜晚的睡眠,恶性循环。但对于宝宝来说白天睡得好不会影响晚上,所以不要担心他们晚上睡不着。   应该这么做:不要刻意阻止宝宝白天睡觉,但是要控制睡眠的时段,比如午睡最好在15点之前结束,...

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类别:知识 | 标签: 宝宝睡眠   | 无评论