3321 写于 2015-07-15
怀孕是让人欣喜和激动的，这意味着女性即将迎来新的家庭成员，并且晋级成为妈妈。无论怎么说，这都是一件幸福的事情，但怀孕也不尽然都是开心的事，怀孕给女性带来的不仅是这些美好的感觉，还有一些身体上的其他变化，大多时候，面对这些变化女人们是高兴不起来的。 怀孕之后，女性的身体会经历许多的变化。怀孕后变得头发稀疏算是不愉快的变化之一。幸运的是，妈妈们还可以补救，赶快来看看小编给你提供的招数吧！ 1.把维生素补充足够 避免怀孕后脱发，最好的方法就是在怀孕期间健康饮食，并摄取足够的维生素。在怀孕的过程中，女性不仅要与胎宝宝分享营养，自己的身体也需要充足的营养来保证头发的生长与健康。所以，日常饮食中，不妨把富含维生素和矿物质的水果、蔬菜以及富含不饱和脂肪酸的坚果类食物纳入到饮食清单中去。 2.减掉长发 怀孕后，女性的头发会不停地开叉，准妈妈们去剪一个较短的发型更方便日常护理。这可以防止脱发甚至更多的问题，因为有较少的头发吸取我们身体里的营养，并且有较少的重量拉扯头发根部。当然，一个新颖的发型也可以让准妈妈们一改往日的旧形象。 3.不要紧束起头发 ...
3321 写于 2015-07-15
父母经常以自己的思想左右孩子的思想，也经常以自己的做事方式来要求孩子，却不知道孩子也需要得到大人的尊重和鼓励。一味地要求会让孩子心理受到挫折感和参生不公平待遇的想法，这不利于孩子的健康成长，更不利于孩子日后树立正确的人生观和价值观。 1.尊重他们的选择 曾经听这过样一个很有哲理的小故事。说妈妈送孩子上学，意外听到两个小朋友在前面讲话，内容是为什么大人不挑食，其中一个孩子是这样子说的：“他们大人自己买自己喜欢吃的菜，当然不挑食啦！”这位妈妈听到之后感触很深。是的！家长总说孩子挑食，大人不挑，那大人都是自己去菜市场挑选自己喜欢吃的菜，当然不会挑食，而孩子每天都是吃大人做好了的菜，你有问过孩子想吃什么菜吗？有带他们去过菜市场一起挑选吗？所以，很多时候大人要站在孩子的立场上考虑一下，尊重他们的意见和选择。 2.和孩子多沟通 很多时候，家长不了解孩子的真实想法就随意指责孩子或是拒绝孩子的要求，对孩子的伤害是很大的。比如，圣诞快要到了，孩子问父母要十元钱，父母一定要知道原因，孩子却不想说，结果父母就就责怪孩子不听话。事后，从老师处了解到，班...
3321 写于 2015-07-15
对于3-6岁的孩子来说，可能孩子还没有掌握便盆的使用技巧，但这并不意味着孩子不能在餐桌上表现得很好。教孩子注意在餐桌上的行为举止应该从小开始，而且越早越好。以下几件事是妈妈们在孩子上幼儿园前应该教会孩子的一些餐桌礼仪，让我们一起来了解一下吧。 1.安静稳当地坐一段时间 大多数学龄前儿童很坐不住，即使是很短的时间。一顿饭的时间大概是30分钟，虽然爸爸妈妈们不可能让孩子一直严肃地坐在那里不晃动，但至少要教孩子不能在吃饭途中站起来走动，并且应该等所有人都吃完再离开餐桌，这是一种礼貌，也是孩子应该掌握的社交礼仪。 如果孩子没有按照你的要求做，中途离开了餐桌，那么应该在他做出这一举动的时候，立刻告知孩子这样是错误的，并让他留下来，直到其他家庭成员也吃完再离开。当然，对于稍大一些的孩子，父母则可以明确地告诉孩子，吃饭中途离开时应该对家人和长辈说，你们慢用或你们慢慢吃，我吃饱了，这是基本的礼貌。 2.不要在餐桌上喧哗吵闹 提醒你的孩子，在餐桌上吃饭的时候，不能大声地说话、吵闹。吃饭就是吃饭，大声喧哗会影响到别人的进餐情绪，确保家长在平时吃饭的时候也做好榜样。 ...
3321 写于 2015-07-15
邀请您的孩子进入厨房做饭或烘烤是一种伟大的亲近方式，因为不是所有的父母都放心让孩子进入厨房。事实上，适时地让孩子接触厨房不仅确保孩子学到宝贵的生活技能，也可以让他们体验到做饭的乐趣，与此同时也加深亲子之间的感情。在厨房里，妈妈们都可以和孩子一起做哪些事呢，当然是在安全的前提下哦！ 1.让孩子选择菜单 如果你用肝脏和洋葱来引诱孩子进入厨房，恐怕不是好选择，因为孩子往往是讨厌这些食材的。对于孩子来说，简单而有趣的食材更能激发起他们的烹饪兴趣。事实上，妈妈应该给孩子一定的发言权，问问孩子习惯哪些食物，希望这种食物怎么烹调等等。如果孩子从一开始就主动投入了烹饪过程，那么孩子将更有兴趣接下来的环节。 2.带孩子去购物 膳食准备的过程也是孩子非常感兴趣的，让他们参与到整个过程中来，从开始到结束。一旦孩子建立了自己的菜单，妈妈们就可以带孩子到店里帮忙采购。购物也是一个很好的锻炼机会，它能教孩子做预算，学习数学技能，并让孩子有时间观念。孩子可以练习点钞票来支付他们想要购买的食材。即使是年幼的孩子都可以从中获得乐趣，并且买到的各种食材，包括大小，形状，用途，色彩等等，这...
3321 写于 2015-07-15
冬季气候比较干燥，人容易口干舌燥，准妈妈们要多吃水果以补充身体内流失的水分，不过有些水果却不适宜在冬季食用哦！相比之下，苹果、梨之类的水果在冬季对准妈咪们和腹中的胎儿更有帮助。 梨子——清热润肺 冬季到来，天气也就变得干燥起来，准妈咪们是否有觉得喉咙有时会有小小的不适呢？冬季多吃梨有清热润肺的作用，可以有效地预防喉咙不适而引起的咳嗽、气管炎、咽喉炎等病症。妈咪们还可以用梨和瘦肉煲雪梨汤，有很好的滋补美容效果。此外，梨还有生津止咳，开胃利尿等作用，如果准妈咪们有些小咳嗽，多喝雪梨汤也能有所改善。 苹果——美容滋补 “日食一苹果，医生远离我。”这虽然是西方的谚语，但在我国也一样具有推广性。苹果富含维生素和多种矿物成分，是最佳的冬季水果之一。当然苹果也是四季适宜的水果。苹果具有促消化，增食欲，美容养颜等多种功效，这也是为什么它受到大家喜爱的原因。而且它适合所有年龄段的人群食用，男女老少，长幼都宜。准妈咪们在冬季多吃苹果有助于提升免疫力，促进胎儿健康成长。 香蕉—&mda...
3321 写于 2015-07-15
孩子是父母的心肝宝贝，但总有一天父母会离开孩子。因此，父母从小对孩子进行习惯培养和自理能力的培养训练一点也不能少。只有学会了生活自理，孩子才能独立面对生活和生活中遇到的种种问题。如果一味溺爱只会害了孩子，而非爱孩子。 1.从自己穿衣和脱衣开始 孩子学会自理需要一个过程，父母要给予孩子成长的空间和时间，自理可以从最简单的小事做起。孩子到了三岁左右就可以开始学习自己穿衣服了，早上提前几分钟叫孩子起床，给孩子预留出自己穿衣服的时间。先从简单的开口衫学，孩子可以不会扣扣子，穿好衣服之后父母可以在一旁教孩子扣扣子。脱衣服也是一样，先让孩子慢慢解开扣子，慢慢将手脱出来，衣服也就自然脱出来了。孩子穿衣服和脱衣服刚学的时候不要讲速度，熟能生巧，孩子学会了自然就快了。 2.三至四岁自己学会刷牙 孩子开始接触辅食之后，就会在牙缝里留下食物的残渣，也就容易诱发口腔疾病，对牙齿造成损害。父母要教会孩子在饭后漱口，等孩子到了三四岁，父母要给孩子准备一把软毛的牙刷，教会孩子刷牙。刚开始的时候，孩子可能要多练习几次才行，父母可以不放牙膏，让孩子练习，孩子练习几次之后就可以在大人的照...
3321 写于 2015-07-15
孩子刚生下来的时候就是一张白纸，他们会呈现出什么样的风景取决于父母的培养教育。因此在孩子成长的过程中，父母要妥善教育，不要依着老辈的规矩，而是应该打破陈规旧俗，取其精华，去其糟粕，根据实际情况教育孩子，让孩子变得更加优秀。 教育孩子是个非常不容易的过程，需要父母们根据宝贝的实际情况实行因人而异的教育，不能一味地听从大众教育法，也不能一直遵守老规矩，否则只会禁锢孩子的发展，事实上，有些老规矩应该被打破。 孩子不能把家里弄乱？ 很多父母无法接受孩子把所有玩具扔得到处都是，或者在家里捣乱，在墙上图画，将妈妈的香水喷洒得到处都是，还有的孩子会用母亲的口红在床单上，桌布上，墙纸上涂鸦，这些捣蛋行为都会让妈妈崩溃，也会让爸爸生气。但其实孩子的这些做法都是天性使然，谁都无法阻止孩子的调皮，也不应该极力制止，要知道孩子的调皮会使得他们萌生想象力、创造力，这对孩子的大脑发育和成长都是有益的。 因此，妈妈最好给孩子一块便宜的布，或者是在孩子的房间里贴一面墙纸，给孩子各种画笔，让他们自己画画，如果孩子喜欢玩玩具的话，那么给他们一个大箱子，在玩玩之后让孩子将玩具扔进去，这反而...
3321 写于 2015-07-15
欺负定义为个体重复对他人做出的伤害性行为。欺负，可以归类为四个类别。肉体欺凌和网上欺凌是众所周知的欺凌行为。但事实上，社会欺凌和言语欺凌会对受害者产生更为深远的影响。作为父母，你都了解这四种欺负的类型吗？ 1.肉体欺凌 肉体上的欺凌是指个体通过身体接触对他人施以伤害，推挤、打击、拳打脚踢和拉扯头发都属于肉体欺凌的范畴。孩子身体出现淤青，挨打后出现黑眼圈以及因更严重的欺凌而受到的严重性伤害都是身体遭受欺凌的迹象。 如果父母怀疑自己的孩子受到了肉体欺凌，应当立即将意外事件反映给学校管理人员，同时要公开地和孩子谈论受欺凌的情形。那些受到肉体欺凌的儿童、少年，常常因为害怕遭到报复而试图将自己的负面情绪压抑，时间一久对身心健康都极为不利。 2.网上欺凌 网上欺凌被定义为有意的通过电子设备工具对他人进行骚扰或令他人蒙羞。通过短信群发、传播有关受害者的恶毒谣言以及疯传受害者的私人照片、信息等都是网上欺凌的例子。社交媒体网站可以说为网上欺凌提供了一个平台，类似在受害者的个人网页张贴伤害性和蒙羞性信息的事件层出不穷。 3.社会欺凌 社会欺凌大都是体现在...
3321 写于 2015-07-15
怀孕后妈咪们的心情多少会有些复杂，姑且不说怀孕的生理不适和妊娠反应，单就妈咪们面对分娩这道坎的心理变化，如果能表现出来，那家伙叫一个壮观，绝对不比“锣鼓喧天，鞭炮齐鸣”差到哪儿，又是兴奋，又是害怕的，这种心情难以言明。对于生产，女性总有点未知的恐惧心理，但其实生孩子并没有那么可怕，不妨看看专业产科医生怎么说。 1.提前纠正宝宝不正宫位 生产最怕什么呢？最怕胎位不正，而很多胎儿胎位不正都是可以通过胎儿自身的努力和母亲外力的援助纠正的。也就是说，胎位不正可以改善成正常胎位，从而利于女性顺利分娩。 怀孕中晚期后，准妈妈可以每天练一两次纠正胎位的动作，动作很简单就是跨坐在椅子上，上身趴在椅背上，每次坚持半个小时左右，就能起到纠正宝宝宫位的作用。 2.掌握呼吸技巧 生产的过程中，女性正确的呼吸有助于配合宫缩，从而帮助顺利生产。准妈妈可以从怀孕晚期开始练习正确的呼吸技巧，很多妇幼保健医院都有免费的产前培训班，会传授相应的生产技巧，妈咪们要多抽一点时间提前进行相关培训，关键时候就能起到很好的作用，减轻生产的时间，有助于顺利分娩。 ...
3321 写于 2015-07-15
怀孕后妈妈们受到孕激素和雌激素的影响，胃口会变得稀奇古怪，很多平时从不吃的食物突然变得很想吃，而有些以前爱吃的东西则会变得更加渴望，而且这种需求往往来得很强烈，比如妈妈们可能突然半夜很想吃烧烤，想吃麻辣烫等等。喜欢吃烧烤的准妈妈的确犯了难，既想吃又怕吃了对胎儿的健康不利，犹豫不决，好像每分每秒都在心里进行着正反方的对决，吃or不吃，这是一个问题。 疑问：孕妇能吃烧烤吗？ 怀孕后妈妈难免有些嘴馋，什么都想吃，尤其是经过烧烤档时，闻着空气当中的香味就会忍不住食指大动，口腔分泌物增加。怀孕后能吃烧烤吗？这是很多准妈咪们都想问的问题。专家表示，孕妇可以偶尔适当地吃一点，但一定要注意相关卫生问题，不要经常吃，也不要过量吃，偶尔一两次不会有大问题。 ■ 不要经常吃 我们知道烧烤档的很多食材大多是从冰柜里拿了来的，也就存在食材不新鲜的问题。怀孕后准妈妈免疫力较低，如果是不干净的食物吃下去容易导致腹痛、腹泄，不利于母婴健康。偶尔吃一次还好，如果经常吃，对健康就会有影响了。 烧烤是直接在火上烤出来的食物，热气很大，多吃容易上火，导致口腔溃疡等疾病，对胎儿的发育不利...