3321 写于 2015-07-13
平时我们对红糖生姜汤的用处，仅仅限于感冒之后的发汗治疗，很少用于其他方面。民间有感冒之后喝一碗滚烫的红糖生姜汤用于治感冒的土方子，效果非常好。多数人都不知道红糖生姜汤还有促怀孕的功效，正准备怀孕的你是不是也震惊了？ 1.月经不调及宫寒问题 很多女性都有月经不调或是痛经的症状，而这往往是导致女性不能顺利怀孕的关键所在。女性患有宫寒的情况之下，受精胚胎营养不良，不能顺利在子宫附着，女性也就不可能好“孕”。 月经不调和宫寒需要好生调养，中国注重传统的中医，讲究食补和食疗；国外则讲究药石疗法，认为女性不孕和子宫内膜自然脱落有关，虽然各有各的说法，但传统的中药疗法更受到国内女性的推崇。 2.喝红糖姜汤妙处多 女性有月经不调的状况，中医提醒，可以在停经后的第二天开始，每天喝一碗红糖生姜汤，连喝一个星期，喝药期间不宜同房，月经不调症状就能得到改善，下次月经时就可以见到很好的效果。 生姜有温宫发热的作用，在民间常用来治疗感冒发热，流传性感冒等病情。足寒的女性也可以用生姜汤汗来泡脚，能起到很好的温筋活脉的效果。 3.提前了解...
3321 写于 2015-07-13
在生产之后很多母亲会急着喂养宝宝，于是便会吃很多大补的食物，如肉制品，汤饮之类的来促进下奶，保证奶水质量和供应。但妈妈们另一方面又担心身材变形，于是便陷入了想减肥却不能立即执行的窘迫状况中。 其实，想减肥或者是说不想体重增长也是有方法的，产后适当的素食也是可以的，并不是说只有动物蛋白才能更快地让妈妈下奶，素食完全可以实现，像是一些蔬菜，豆制品，谷类食物也可以起到显著的催奶作用。 1.豆制品 大豆制品富含优质蛋白，是高蛋白食物，可以下奶。这类食品还能为妈妈补充钙、铁等矿物元素，保证母乳中含有丰富的营养物质。其实大豆的钙含量是牛奶的两倍，铁含量也要高于鸡蛋，所以，新妈妈可以多吃豆制品来帮助自己的身体获取更多的营养元素，而且大豆中含有异黄酮，可以促进激素分泌，增加奶水。而且值得庆幸的一点是，产后妈妈吃大豆这类素食，不用担心会长胖，可以帮助维持身材哦！ 2.芝麻 在坐月子期间，妈妈们可以适当吃些芝麻糊之类的物质，芝麻糊中含有大量的蛋白质，钙铁锌硒之类的营养元素，能够满足产妇身体的多样化需求，也可以促进下奶，维持奶水供应。可能妈妈们知道芝麻可以用来榨油，但...
3321 写于 2015-07-13
一岁前爸爸妈妈们要如何训练宝贝的五官呢？对于有经验的父母来说，可能并不需要太多的提醒他们就有自己的好办法，但对于新手父母来说，他们可能一头雾水，不知道如何才能促进宝宝的五官更好地发育。 1.视觉能力 孩子一出生就拥有了视觉能力，其实在母亲子宫内的胎宝宝就有了视力，只是因为没有光线的原因孩子不能视物。出生之后孩子对发光和新鲜的东西更感兴趣。父母可以有意穿颜色亮丽的衣服来吸引孩子的目光，或是在房间张贴颜色较丰富的图画，也可起到刺激视力发育的作用。但父母要注意的是尽量不要在夜间开灯给孩子睡，这么做不利于孩子的视力发育。 2.嗅觉能力 孩子一出嗅觉能得就很发达了，他们基本上靠嗅觉来区分谁是妈妈，谁不是妈妈，妈妈身上有孩子熟悉的母乳香味，孩子一下子就能凭嗅觉辨认出来。父母可以多和孩子一起玩，多接触让孩子熟悉自己的气味，这样有母亲在周围，孩子就觉得特别有安全感。当然，父母也要将孩子培养成一个大气的孩子，经常抱孩子外出走走，以免孩子见到生人就哭。除了母亲之外父亲，家中的其他家庭人员，周围的环境都可以训练孩子的嗅觉能力。 3.听觉能力 孩子还在母亲腹中时，...
3321 写于 2015-07-13
学习如何阅读需要花费大量的时间和实践，让孩子有兴趣学习阅读技巧的最好方法就是养成定期阅读的习惯。但是，小孩子的注意力是有限的，所以想让孩子喜欢上阅读，父母就需要为孩子创造一些互动式的故事时间。 1.故事情节 说起故事的情节，在和孩子开始阅读之前，这是另一种延长故事时间的方式。首先选择一本书，最好书里面拥有你孩子最喜欢的玩具或动物，让他有兴趣，而你负责讲给他们听。然后，和孩子一起讨论剧情、主角和这本书中任何动物的特点。让孩子尝试画出书里面的情节画面，然后继续读故事，这样能让阅读故事的时间有更多的互动和精彩。 2.使用手势 在讲故事的时候，借助你的手势（肢体语言），用你的双手故事中某一个特殊的部分，并用我们的整个身体表演出来人物的动作与神态。让孩子跟着一起做所有的动作，这样孩子会对故事更感兴趣，并且能够参与到整个过程中去。 3.留出提问时间 当孩子花时间阅读的时候，给孩子机会来提问他关于这本书每一页的疑问，这会使得故事的时间变得更长，爸爸妈妈和孩子也会有更多的互动。如果孩子有机会提问的话，父母的解答将帮助孩子理解得更透彻。如果我们的解答孩子还不...
3321 写于 2015-07-13
妈妈带着生病的宝宝看医生，最纠结的便是该不该给孩子挂水呢？有人说好得快才是硬道理，所以要立即挂水。有的人认为，挂水也是一种危险的小手术，对宝宝不利。那么宝宝生病究竟能不能输液呢？本期《育网辟谣》，为您揭开“输液”的秘密。 宝宝生病绝不能输液。 外国医生从来不给病人随便输液的，输液等于慢性自杀，有不可小估的风险，为了宝宝的健康，无论如何都不能给孩子输液。 宝宝生病不应盲目排斥输液。 能吃药就不打针，能打针就不输液。但在某些特殊情况下，宝宝确实需要输液，比如上呼吸道感染出现合并症、肺炎等等，家长不可一味盲目排斥输液。 宝宝生病什么情况需输液 确实，在国外具名只有住院才能挂水，普通门诊是不得挂水的。越来越多的家长也开始理性看待输液，不会轻易给孩子使用。但是输液毕竟是治疗的一种方式，在某些特殊情况下，宝宝确实需要输液： 可以输液： ①宝宝确诊有气管炎，并且伴随着高烧，一直未能退下。或者已经被查出明晚病原体，这时就可能需要相关输液来治疗。 ②宝宝确诊患有化脓性扁桃体炎，并且被认定为细菌性感染，医生会建议使用消...
3321 写于 2015-07-13
冬季到来，这也是宝贝们呼吸道疾病高发的一个季节。不少孩子常常因为饮食不当而出现咳嗽、上火、消化不良等症状，对健康成长造成一定影响。那么，冬季孩子的饮食方面父母都要注意哪些事呢？预防呼吸道疾病，孩子冬天最好少吃哪些食物呢？ 1.寒凉食物要少碰 其实无论是冬季还是夏季，年幼的孩子都不宜碰寒冷食物，否则容易导致孩子呼吸道受刺激，从而导致孩子咳嗽、伤肺、伤脾胃，对孩子的健康不利。尤其冬季到来，气温本就低，再摄入寒凉的食物对孩子的肺部刺激很大，孩子一旦肺气不顺就会导致上逆，从而出现咳嗽症状。 冬天肺部不适常常咳嗽伴有痰，而且难以痊愈，很多孩子一到冬季就咳个不停，并且一咳就是十天半个月也不见好，其实，这与吃了寒凉食物脱不了关系。因此，冬季孩子预防呼吸道疾病，忌寒凉食物很有必要。 2.油腻食物要少吃 很多父母见孩子喜欢吃肉，就给孩子三餐都做肉，一餐桌子上要是少了肉孩子就吃不下饭。孩子吃肉多可不是什么好事，过多摄入肉类容易导致消化不良，孩子易出现积食，食欲差，上火等症状。 孩子一上火就很容易出现口腔问题，而一些口腔炎症可能会诱发孩子咳嗽。到了冬季，父母一定...
3321 写于 2015-07-13
年幼的孩子要不要吃一些肉类来补充营养？是否可以用其他食材代替肉制品？对于新手妈咪们来说，这的确是一件比较烦恼的事情，有的妈妈自然就在这件事上犯了错，例如干脆不给孩子吃肉只喝汤，或是把其他食材放在肉汤里一起煮等等做法。 1.用其他食材代替肉 如果是在贫穷年代，家里经济条件不允许的情况之下，孩子想吃肉但是又买不起肉时，父母就会用鸡蛋之类的食材来代替肉类给孩子补充营养。但现在时代不一样了，生活水平提高了，孩子的营养自然要跟得上，鸡蛋不能代替瘦肉，妈咪们给孩子吃鸡蛋，营养不等同于给孩子吃肉。孩子不喜欢吃肉喜欢吃鸡蛋，那是因为鸡蛋是软泥状，孩子更容易吞咽。父母不妨将肉剁成肉末，做成瘦肉鸡蛋丸子，有蛋又有肉，口感也很鲜美，孩子自然就会爱上吃肉了。 2.只给孩子喝汤不吃肉 有些妈咪误解成汤的营养成分是最好的，每次煲汤时真的只给孩子喝汤，不给孩子吃汤渣，也就是肉的部分。相关营养专家指出，汤中的营养成分只是很小一部分，营养并非都在汤里，肉中的营养才是重头戏。父母在给孩子喝汤的同时也要给孩子适当摄入肉本身，长时间只喝汤不吃肉会导致孩子营养不良。并且汤喝多了对孩子肠胃消化也...
3321 写于 2015-07-13
世界上没有完全相同的两片叶子，爸爸妈妈们不能要求每个孩子都阳光大方自信。孩子就和不同的叶子一样，虽然生长在同一片蓝天之下，却有着千差万别。对于内向胆小的孩子来说，需要父母更多的耐心和细心，这样才有助于孩子的健康成长。 1.不要大声吼孩子 胆小内向的孩子总是小心翼翼地观察着周围的一举一动，生怕有一点点的风吹草动，从而对他们造成伤害。尤其是一些脾气急躁的父母，他们并没有发现孩子的胆小和内向，孩子做错了一丁点小问题就大吼大叫，结果导致孩子更加胆小，甚至是不敢抬头看父母的眼睛。 无论自己的孩子是否胆小内向，父母都不应该大声地吼孩子，这样会吓到孩子，遇到事情为什么不可以好好说呢？非要大吼大叫？儿童成长教育专家指出，轻声细语地和孩子沟通，效果远胜过对着孩子大吼大叫。 2.弄清原因再批评 就算孩子真的做错了，父母也要弄清原因再批评孩子。孩子原本就胆小内向，如果你不由分说地批评孩子，孩子的心理就会受到更加严重的伤害，他们会觉得自己不被人理解，不被人重视，除了批评就是批评，这会令孩子更加内向，甚至导致心理上的疾病。 孩子在学校打人了，老师来电话，家长不由分说...
3321 写于 2015-07-13
孕期准妈妈需要吃很多的营养物质来补充体力，满足胎儿生长发育所需。人们普遍认为，孕妇需要吃大鱼大肉的物质来补充营养，在很多人眼里，稀饭的营养价值比较低，所以人们可能会质疑它能否满足准妈妈的营养需求。然而，事实并非如此，孕期女性是可以喝粥的，而且可以长期食用。虽然和一般的菜肴相比，单喝粥营养并不高，不过它易消化防便秘，所以营养能更好地被吸收，而且也可以按需添加营养的食材。 准妈妈可以喝粥 孕期准妈妈是可以喝粥的，只是熬粥的时候最好不要放碱（部分地区煮粥有放碱的习惯），碱会给胎儿带来一定危害。胎儿的生长发育需要大量的营养，因此在孕期的妈妈们需要吃很多的营养物质，只有营养充足，孩子才能获得较好的营养补充，发育得更快。 在喝粥的时候，准妈妈也要注意营养搭配，尽量不要长期喝白粥，可以添加一些营养的食材来帮助提高粥的营养价值，满足自身和胎儿的营养需要。孕妇经常喝粥可以促进消化，帮助避免便秘，也可以适当清清肠子，毕竟一直吃油腻的食物并不利于健康。 ?黑米粥 怀孕早期，准妈妈可以经常喝些黑米粥，这时候胎儿未成形，且妊娠反应比较大，刚做妈妈的女性可能吃不下太过油腻的...
3321 写于 2015-07-13
父母和孩子之间大多数时候是可以用心灵来沟通的，当孩子有什么需求的时候，父母一眼就能看到孩子内心的需求。但这只是对少数父母和孩子来说，有很多粗心的父母他们是很难读懂孩子的。 1.会说话的眼睛 经常听到有人称赞可爱的孩子：“你家宝贝有一双会说话的眼睛。”孩子有一双会说话的眼睛，那父母有没有一双会说话的眼睛呢？孩子和父母之间其实是可以用眼睛来交流的，比如孩子开心了，他们小眼睛里满是笑容；孩子难过了，他们的小眼睛紧紧地闭起来。多观察孩子的眼睛，从孩子的眼睛中发现孩子的心思，读懂他们此刻的心理感受，其实每个父母都可以做到，当然你得付出多一点的时间和爱，这才是最重要的。 2.撒谎的原因 父母总会遇上孩子撒点小谎之类的事情，虽然有些小气愤，恼怒孩子什么时候学会了撒谎，但最终父母也会明白，孩子撒谎的原因主要是自己太过严格，孩子在逃避责任。 重要的是父母知道了孩子的小心思之后，孩子就不再出现类似的问题。如果父母们不能知道孩子在想什么，也就难以知晓孩子撒谎的原因。孩子撒谎不可怕，可怕的是父母不知道孩子为什么撒谎，看不透孩子的心思，这种情况下对...