3321 写于 2015-07-15
父母经常会给宝宝准备一些汤食，营养健康又便于宝宝饮用。但父母却也经常走进一些自以为是的误区，结果导致宝宝没有摄入到汤料中的营养成分，反而宝宝的健康带来一些不良的影响。那么，在给宝宝喝汤时，爸爸妈妈都需要注意别做哪些事呢？ 1.只给孩子喝汤不吃肉 很多父母都以为营养在汤里，于是只给宝宝喝汤，不给宝宝吃煲汤的食材。要知道营养永远不可能只在汤里，食材才是营养的重头戏，汤里溶解的只是一小部分营养。因此，在给宝宝喝汤的同时也要给宝宝吃点汤渣。比如煲的是鸽子汤的话，一定要给宝宝吃点鸽子肉，光喝鸽子汤是没有什么营养的。 2.给孩子喝过浓的汤 有些家长觉得汤越浓就营养越好，老火靓汤孩子喝了更补。事实上，汤熬的时间越久，里面的有害物质也就越多，孩子喝了也更不利于健康，例如越浓的汤里面的胆固醇就越高。所以，汤以清淡不浓，味道鲜美为宜，并不是越浓越好。尤其是老人和小孩，不宜喝过浓的汤，也不要喝时间熬得太长的汤，否则不利于身体健康。 3.给孩子喝过烫的汤 烫刚刚煲好的时候的确是很香，父母便以为越是热孩子喝了就越好，给孩子马上喝滚烫的汤。喝滚烫的汤容易造成孩子的口腔...
类别：宝宝成长历程
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3321 写于 2015-07-15
怀孕后女性的饮食习惯是否健康对腹中胎儿是有影响的，如妈咪们经常摄入胡萝卜之类的食物就有助于宝宝日后的视力发育。很多宝宝出生后眼睛又亮又黑，这也要多亏了妈咪们的饮食功劳。健康饮食，荤素搭配，这样对宝宝视力的发育很有帮助哦。那么，准妈妈们该多吃哪些食物呢？ 1.多摄入含维生素A的食物 维生素A有助于胎儿的视力发育，准妈咪们在怀孕之后可以适当地多摄入一些含有丰富维生素A的食物，如常见的胡萝卜就是很不错的食材。胡萝卜中除了含有丰富的维生素A，胡萝卜素等营养物质，还含有数十种其他营养成分，对母婴健康都有帮助。尤其是能提高母婴免疫力，起到疾病的预防作用。纯天然的维生素A摄入比口服维生素A的效果更好，很多准妈咪们都会选择怀孕之后适当吃胡萝卜。但准妈咪们一定要注意的是，不是吃得越多越好，吃得太多小心胡萝卜素中毒，对身体反而不利了。 2.多摄入鱼类和海鱼类 我们知道鱼油有助于胎儿的智力发育，但其实怀孕后准妈咪们多摄入鱼肉对胎儿的视力发育也同样大有益处。相比淡水鱼，海鱼的鱼脂更容易被女性消化吸收，怀孕后女性可适当吃一些安全的海鱼，增强营养和身体抵抗力的同时，也有助于孩子的...
3321 写于 2015-07-15
不少父母把自己年轻时没有实现的心愿寄托在孩子身上，也就导致了期待过高。孩子每天都生活在父母的影子之中，承受着无形的压力。这也就是为什么期待越高，孩子成长的路上所受挫折就越多的原因。家长们这样子做是不是太过份了一点？ 孩子不是实现心愿的工具 在国内父母们都有这样的想法，将自己当年没有实现的愿望寄托在孩子身上，有的甚至是几代人的愿望一代又一代地寄托下去。打个很简单的比喻，爷爷没有考上清华大学，就寄托在爸爸身上，结果爸爸又没考上，又寄托到了孙子身上。孩子一出生就背上了要考上清华大学的十字架，累得孩子够呛。爸爸每天都要提醒孩子，你将来是要考上清华大学的，说得好得一点这是望子成龙，说得不好听一点孩子就是帮父母实心愿的工具，这对孩子来说太不公平了。 不是每个孩子都是天才 总有些父母高估自己的孩子，以为孩子是天才，世界上又哪有那么多的天才？不要老拿别人家的孩子去比较自己家的孩子，而是要多多相信并肯定自家的宝贝。长时间把期待值定的过高，会让孩子处处受到打击，甚至让孩子形成内向自卑的性格，不利于孩子健康成长。 从实际出发最重要 每个孩子都有自己的特长和兴趣爱...
类别：知识
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3321 写于 2015-07-15
在孩子成长的路上，总会遇到一些小麻烦，如感冒发烧之类的问题那是经常会有的。遇上孩子发烧，妈咪们有没有什么拿手的处理方式呢？还是要眼巴巴地抱着孩子去医院？如果新手妈咪们真的没有相关经验的话，不妨跟小编一起学习下。 1.给孩子洗个热水澡 妈咪们就像一个超人，遇到什么问题状况都要能搞定。就像是给孩子量体温一样，家里要时刻准备一两支水银体温计。孩子有点偏烧的话，先量量体温，然后给孩子洗个温水澡。水温不宜过高，利于水温带走身体里的热量，达到退烧的目的。洗温水澡只能是在孩子低烧，问题不是很严重，并且没有其他迸发症的情况之下进行。 2.用酒精来降温 孩子发烧，也可以用酒精来降温，具体操作妈咪最好要咨询专业的医生，配好酒精和热水的比例，然后毛巾轻轻擦试。给孩子降温要按从上到下的顺序，也就是先从头部开始，再到背部，上身，手部，再下到下半身，腿部，一遍遍地擦试。酒精浓了会伤害到婴儿娇嫩的皮肤，太淡了没有退热的效果，妈咪们一定要咨询清楚，不要胡乱操作，否则会伤到宝宝。 3.用冰块来降温 如果孩子一直高烧退不下来，又在离医院距离很远的情况之下，可以采用冰来降温。也...
3321 写于 2015-07-15
生完孩子之后，月子里女性的饮食那叫一个好，各种高蛋白食物，高脂肪食物，高碳水化合物食物统统出现在女性的餐桌上，营养是营养了，但也给了胰腺炎来骚扰妈妈们的机会。女性产后饮食过量等引起的不适，常常是导致女性产后胰腺炎高发的原因。 什么是胰腺炎 很多女性可能不是很了解胰腺炎是什么病，这是因为平时我们接触到的常见疾病之中胰腺炎相对较少。胰腺炎是一种因人体的胰腺消化酶被自己所制造的消化液消化，从而出现故障，不能正常消化食物的疾病。换句话说就是自己人打自己人，结果被自己人给打败了。这是由于人体不断摄入各种营养食物，从而导致消化酶分泌增加，消化系统负担加大，不得不拼命分泌消化液，最终出现了这一尴尬场面，导致了病情的发生。 产后如何避免胰腺炎 月子期正是女性进补调养的最好阶段，家人也不会放过这一次对你的感恩和爱护，于是便在食物上加大营养程度，各种高蛋白食物，高糖食物，高脂肪食物也就会源源不断地出现在你的餐桌之上。但作为产妇，你自己心里一定要有数，不要餐桌上上来的食物你全部吃进肚子，你可以适量地吃一些，余下的邀请家人一起分享，这样既不用担心吃出胰腺炎来，也不用担心吃成一...
3321 写于 2015-07-15
新生命降临后，妈妈们往往会异常喜悦，全家人都会觉得很幸福，之后便会开始悉心地护理孩子。然而在新生儿的护理过程中，有很多事情是需要父母们注意的，有些护理工作不应该给孩子做，做了反而会影响到宝宝的健康成长。 1.不要给孩子睡头型 新生儿刚出生的时候，整个身体都是软软的，骨骼也没有发育完全，所以头部也是软软的，这时候有的家长就认为他们需要睡硬枕头，帮助他们睡出头型，让他们有个好头型，这样有助于孩子变得更加漂亮。 其实这是没有科学依据的，新生儿的颅骨确实容易变形，但是并不是说孩子们就能够睡出好头型，只是可以避免把头型睡歪，避免偏斜而已。另外，孩子在睡觉的时候，多半都是躺着的，过硬的枕头会让头部不舒服，使得血液不流畅，使得孩子转头麻烦，头部变扁。因此在平时家长们可以给孩子使用适当柔软的枕头，让他们舒适些。 2.不要给新生儿包蜡烛包 可能妈妈们觉得给孩子包上蜡烛包会让他们不蹬被子，可以帮助保暖，然而这会影响孩子正常发育。孩子睡觉的时候如果受到约束，那么四肢的活动便会受到限制，同时身体的血液流动也变得不通畅，使得孩子的四肢不够灵活。此外，包蜡烛包也会使得孩子的...
3321 写于 2015-07-15
相信刚有孩子的妈妈一定感觉很辛苦，一肚子的槽没地儿吐，看着躺在怀里哇哇哭的小人儿恨不得自己也跟这一块儿哭一场才好。其实养孩子不必费那么大劲儿，只要了解其中的道道自然就能事半功倍，轻松应对。比如孩子睡觉觉，始终不肯入睡的他可不管你是不是劳累了一天，那么这时妈妈应该怎么办呢？ 催眠宝宝常见的错误： 1.宝宝累了自然会睡 就像以为金鱼吃饱了就会停止进食一样，你最后只会发现一条撑死的金鱼。事实上如果宝宝处于极端的疲惫状态他们反而会更加兴奋，不是哭就是闹，要不就是提出各种要求，也就是俗称的“困闹”，虽然最终入睡，但是这种令人抓狂的的入睡非常不健康，而且即使入睡也睡不踏实。 应该这么做：到点就进入哄睡流程，让宝宝的睡眠自然发生。 2.白天睡太多晚上不用睡 熬了一夜，第二天补觉往往还是头昏脑胀，这是现代人普遍出现的不健康行为，而白天睡得太多也会影响夜晚的睡眠，恶性循环。但对于宝宝来说白天睡得好不会影响晚上，所以不要担心他们晚上睡不着。 应该这么做：不要刻意阻止宝宝白天睡觉，但是要控制睡眠的时段，比如午睡最好在15点之前结束，...
3321 写于 2015-07-15
年幼的宝宝需要父母的精心呵护才能顺利成长，因此父母在照顾孩子时要关注到每一个小细节，不能有一点点的分心和差池，否则就可能导致孩子生病或是发生意外情况。就像冬天给宝宝做防寒工作一样，妈妈们一定要注意保护好宝宝身上的三个地方。 1.哪些地方防寒要特别注意 对于没有经验的生手父母来说，需要学习的东西实在是太多了。就拿宝宝冬天防寒这件事来说，并不是宝宝身上穿得越多就越好，而是要保护好宝宝的关键部位才能避免受寒感冒。宝宝身上最需要注意的三个部位就是宝宝的头部、腹部、足底，做好这三个地方的防寒保暖工作，宝宝感冒生病的机率也就自然降低了。 2.注意保护好宝宝的头部 很多妈咪们都有爱干净的习惯，宝贝洗澡时也会顺便洗个头，但洗完头发之后妈咪们要马上用湿毛巾将头发擦干。宝宝的头部很重要，如果没有及时擦干水，外面的风一吹，宝宝就可能头部受凉而感冒，引起头痛，头晕，打喷嚏，咳嗽，发烧等感冒症状，对宝宝的健康造成威胁。平时妈咪们也要关注孩子头上的出汗情况，如果头部汗比较多，就要用干毛巾擦干。 3.注意保护好宝宝的腹部 日常生活中我们经常看到有些家长给孩子穿半截衣，也...
3321 写于 2015-07-15
随着近年来商家各类明星广告的泛滥，给孩子补锌也就成了家长们热捧的项目，受到部分广告语的诱导，爸爸妈妈甚至说风就是雨，只要孩子胃口有点不好，不想吃饭，家长就觉得孩子是缺锌了，也不去相关的妇幼保健医院做常规检查，直接就给孩子购买补锌产品。孩子不爱吃饭一定缺锌吗？ 1.孩子不爱吃饭不一定是缺锌 现代商家最成功的地方就是把没病的人忽悠得有病了，把健康人本不需要吃的保健品忽悠得都要吃。正是如此厉害的广告效应，只要孩子有点不喜欢吃饭，很多妈咪就以为孩子是缺锌了，于是急忙给孩子补锌。 其实，孩子不喜欢吃饭可能有多种原因，比如消化不良，比如前天吃了口味重的食物，比如孩子肚子不舒服，身体不适等等，并非只是缺锌。妈咪们千万不要被广告迷花了眼，要先区分清楚孩子不喜欢吃饭的原因，然后再对症下药。 2.什么情况之下孩子可能缺锌 家长们要通过一些细节的观察，了解孩子在缺锌情况之下都有哪些症状，这样才能判断出孩子是否缺少微量元素锌。如果孩子长时间出现拉肚子，消化不好的情况，那么孩子无法消化吸收到锌，自然有可能会缺锌。 此外，饮食不合理，孩子摄入的食物之中少锌，比如长时间...
3321 写于 2015-07-15
随着天气转凉，热气腾腾的火锅也就开始出现在各大酒楼的餐桌之上。对于怀孕之后的准妈咪们来说，馋嘴是正常的，那么，准妈妈们能不能吃火锅呢？如何吃火锅更健康安全？妈咪们贪嘴前先做一做功课吧！ 1.吃火锅多备一双筷子 吃火锅对准妈咪们来说其实是有一定风险的，因为什么菜都会放里头涮一涮再拿出来吃。肉类，鱼类，豆类，青菜类，生食，熟食都有，这样也就加大了摄入病菌和细菌的机率。夹过熟食的筷子又去夹生菜，如果生菜上有虫卵，细菌之类就会被准妈咪们摄入体内，对健康大大不利。准妈咪们在吃火锅的时候要记得多备一双筷子，生熟食要分开来夹，青菜和肉类要分开来夹，这样健康也就多了一层防护。 2.伸手时动作幅度不要过大 怀孕之后女性的身体经常会出现容易疲劳等症状，吃火锅的时候需要把手伸出去才能夹到菜，准妈咪们如果坐得比较远，动作幅度就会比较大，吃个火锅下来累得腰酸背痛，那可不划算。建议准妈咪们吃火锅时坐得近一点，夹菜的动作也尽量不要过大，最好是轻夹轻放，这样就避免了手伸得过远，身体挺得过直而导致不适。 3.准妈咪吃火锅不宜太饱 因为实在是很好吃，又很长时间没有吃，加上准妈...