孕后防脱发的4大高效技巧

Public 3321 写于 2015-07-15

  怀孕是让人欣喜和激动的,这意味着女性即将迎来新的家庭成员,并且晋级成为妈妈。无论怎么说,这都是一件幸福的事情,但怀孕也不尽然都是开心的事,怀孕给女性带来的不仅是这些美好的感觉,还有一些身体上的其他变化,大多时候,面对这些变化女人们是高兴不起来的。   怀孕之后,女性的身体会经历许多的变化。怀孕后变得头发稀疏算是不愉快的变化之一。幸运的是,妈妈们还可以补救,赶快来看看小编给你提供的招数吧!   1.把维生素补充足够   避免怀孕后脱发,最好的方法就是在怀孕期间健康饮食,并摄取足够的维生素。在怀孕的过程中,女性不仅要与胎宝宝分享营养,自己的身体也需要充足的营养来保证头发的生长与健康。所以,日常饮食中,不妨把富含维生素和矿物质的水果、蔬菜以及富含不饱和脂肪酸的坚果类食物纳入到饮食清单中去。   2.减掉长发   怀孕后,女性的头发会不停地开叉,准妈妈们去剪一个较短的发型更方便日常护理。这可以防止脱发甚至更多的问题,因为有较少的头发吸取我们身体里的营养,并且有较少的重量拉扯头发根部。当然,一个新颖的发型也可以让准妈妈们一改往日的旧形象。   3.不要紧束起头发   ...

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尊重孩子这件事 父母必须做

Public 3321 写于 2015-07-15

  父母经常以自己的思想左右孩子的思想,也经常以自己的做事方式来要求孩子,却不知道孩子也需要得到大人的尊重和鼓励。一味地要求会让孩子心理受到挫折感和参生不公平待遇的想法,这不利于孩子的健康成长,更不利于孩子日后树立正确的人生观和价值观。   1.尊重他们的选择   曾经听这过样一个很有哲理的小故事。说妈妈送孩子上学,意外听到两个小朋友在前面讲话,内容是为什么大人不挑食,其中一个孩子是这样子说的:“他们大人自己买自己喜欢吃的菜,当然不挑食啦!”这位妈妈听到之后感触很深。是的!家长总说孩子挑食,大人不挑,那大人都是自己去菜市场挑选自己喜欢吃的菜,当然不会挑食,而孩子每天都是吃大人做好了的菜,你有问过孩子想吃什么菜吗?有带他们去过菜市场一起挑选吗?所以,很多时候大人要站在孩子的立场上考虑一下,尊重他们的意见和选择。   2.和孩子多沟通   很多时候,家长不了解孩子的真实想法就随意指责孩子或是拒绝孩子的要求,对孩子的伤害是很大的。比如,圣诞快要到了,孩子问父母要十元钱,父母一定要知道原因,孩子却不想说,结果父母就就责怪孩子不听话。事后,从老师处了解到,班...

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孩子冬天需要冷风 爸妈不要养个小粽子

Public 3321 写于 2015-07-15

  从秋高气爽的秋季进入到寒冷的冬季,宝贝们的护理也增加了一定的难度。冬季气候干燥,天气寒冷,稍有护理不周就有可能导致宝贝感冒生病之类,影响宝宝健康成长。妈咪们如何在冬季护理好小宝贝呢?   1.穿衣保持三分寒   有些新手妈咪觉得,冬天很冷,给孩子穿多一点,孩子自然就不冷了,也就不容易感冒。事实往往和妈咪们想得相反,孩子穿得越多,越容易感冒,相反给孩子穿得少,孩子却不容易感冒。   古人讲小孩子要“七分饱,三分寒。”是有原因的。小孩子新陈代谢旺盛,又生性爱动,衣服穿得太厚的话容易出汗,大人如果没有及时发现,汗湿的衣服又贴肉穿在身上被身体吸收,孩子自然容易感冒生病了。所以,到了冬季妈咪们要适当给孩子穿少一点,不要捂得像个粽子,反而不健康。   2.适当吹吹冷风   到了冬天,户外天气是很寒冷,家长们便怕孩子到外面吹风后感冒生病,于是每天都把孩子关在家里不出门。缺少运动,不利于孩子的健康成长,温室里的小花不经过大自然的风吹雨打如何能开得灿烂?孩子需要适当运动以提高免疫力和身体抵抗力,在阳光较好的时间段,父母要带孩子到户外活动一下,吹吹风,增强孩子的...

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入学前孩子该学会的餐桌礼仪

Public 3321 写于 2015-07-15

  对于3-6岁的孩子来说,可能孩子还没有掌握便盆的使用技巧,但这并不意味着孩子不能在餐桌上表现得很好。教孩子注意在餐桌上的行为举止应该从小开始,而且越早越好。以下几件事是妈妈们在孩子上幼儿园前应该教会孩子的一些餐桌礼仪,让我们一起来了解一下吧。   1.安静稳当地坐一段时间   大多数学龄前儿童很坐不住,即使是很短的时间。一顿饭的时间大概是30分钟,虽然爸爸妈妈们不可能让孩子一直严肃地坐在那里不晃动,但至少要教孩子不能在吃饭途中站起来走动,并且应该等所有人都吃完再离开餐桌,这是一种礼貌,也是孩子应该掌握的社交礼仪。   如果孩子没有按照你的要求做,中途离开了餐桌,那么应该在他做出这一举动的时候,立刻告知孩子这样是错误的,并让他留下来,直到其他家庭成员也吃完再离开。当然,对于稍大一些的孩子,父母则可以明确地告诉孩子,吃饭中途离开时应该对家人和长辈说,你们慢用或你们慢慢吃,我吃饱了,这是基本的礼貌。   2.不要在餐桌上喧哗吵闹   提醒你的孩子,在餐桌上吃饭的时候,不能大声地说话、吵闹。吃饭就是吃饭,大声喧哗会影响到别人的进餐情绪,确保家长在平时吃饭的时候也做好榜样。 ...

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和厨房相关的活动 孩子如何参与

Public 3321 写于 2015-07-15

  邀请您的孩子进入厨房做饭或烘烤是一种伟大的亲近方式,因为不是所有的父母都放心让孩子进入厨房。事实上,适时地让孩子接触厨房不仅确保孩子学到宝贵的生活技能,也可以让他们体验到做饭的乐趣,与此同时也加深亲子之间的感情。在厨房里,妈妈们都可以和孩子一起做哪些事呢,当然是在安全的前提下哦!   1.让孩子选择菜单   如果你用肝脏和洋葱来引诱孩子进入厨房,恐怕不是好选择,因为孩子往往是讨厌这些食材的。对于孩子来说,简单而有趣的食材更能激发起他们的烹饪兴趣。事实上,妈妈应该给孩子一定的发言权,问问孩子习惯哪些食物,希望这种食物怎么烹调等等。如果孩子从一开始就主动投入了烹饪过程,那么孩子将更有兴趣接下来的环节。   2.带孩子去购物   膳食准备的过程也是孩子非常感兴趣的,让他们参与到整个过程中来,从开始到结束。一旦孩子建立了自己的菜单,妈妈们就可以带孩子到店里帮忙采购。购物也是一个很好的锻炼机会,它能教孩子做预算,学习数学技能,并让孩子有时间观念。孩子可以练习点钞票来支付他们想要购买的食材。即使是年幼的孩子都可以从中获得乐趣,并且买到的各种食材,包括大小,形状,用途,色彩等等,这...

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问题来了!深秋宝宝咳嗽怎么办

Public 3321 写于 2015-07-15

  入秋之后,秋干物燥,很多孩子就会出现干咳等症状。有些孩子一咳嗽起来就没完没了,三天五天是小事,有的一咳就十天半个月的。那么问题来了,秋季孩子咳嗽要如何调理呢?下面请看小编收到的一些小秘方,希望能对大家起到一些帮助。   感冒所导致的咳嗽   进入秋季之后,早晚会冷,白天气温较高,孩子一时之间加减衣服不适就有可能导致感冒。孩子感冒之后多伴着咳嗽,感冒后的咳嗽多由病毒感染所引起,需要医生治疗,打针吃药是难免的。孩子如果是秋季感冒后发烧、咳嗽,家长不能强撑,一定要带孩子看医生,这样才能好的快。吃药其间,孩子要少说话,清淡饮食,多休息,多喝水,等身体的炎症退去,咳嗽也就会慢慢好了。   支气管炎引发的咳嗽   秋季天干物燥,人体会处在缺水的状况,如果孩子爱动,身体代谢旺盛又没有及时补水,在说话又说的多的情况之下也是很容易诱发支气管咳嗽。支气管咳嗽没有痰,但咳嗽起来一串接一串的,看着都令人心痛。孩子支气管咳嗽一是要少说话,多休息,二是父母要注意饮食上的调养,雪梨汤是比较好的选择,有润喉通肺的作用。雪梨加冰糖效果更好。每天喝一两次,对孩子的咳嗽有很好缓解作用。   解决方法...

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冬季准妈咪们适宜吃哪些水果

Public 3321 写于 2015-07-15

  冬季气候比较干燥,人容易口干舌燥,准妈妈们要多吃水果以补充身体内流失的水分,不过有些水果却不适宜在冬季食用哦!相比之下,苹果、梨之类的水果在冬季对准妈咪们和腹中的胎儿更有帮助。   梨子——清热润肺   冬季到来,天气也就变得干燥起来,准妈咪们是否有觉得喉咙有时会有小小的不适呢?冬季多吃梨有清热润肺的作用,可以有效地预防喉咙不适而引起的咳嗽、气管炎、咽喉炎等病症。妈咪们还可以用梨和瘦肉煲雪梨汤,有很好的滋补美容效果。此外,梨还有生津止咳,开胃利尿等作用,如果准妈咪们有些小咳嗽,多喝雪梨汤也能有所改善。   苹果——美容滋补   “日食一苹果,医生远离我。”这虽然是西方的谚语,但在我国也一样具有推广性。苹果富含维生素和多种矿物成分,是最佳的冬季水果之一。当然苹果也是四季适宜的水果。苹果具有促消化,增食欲,美容养颜等多种功效,这也是为什么它受到大家喜爱的原因。而且它适合所有年龄段的人群食用,男女老少,长幼都宜。准妈咪们在冬季多吃苹果有助于提升免疫力,促进胎儿健康成长。   香蕉—&mda...

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如此育儿 孩子当然能独立

Public 3321 写于 2015-07-15

  孩子是父母的心肝宝贝,但总有一天父母会离开孩子。因此,父母从小对孩子进行习惯培养和自理能力的培养训练一点也不能少。只有学会了生活自理,孩子才能独立面对生活和生活中遇到的种种问题。如果一味溺爱只会害了孩子,而非爱孩子。   1.从自己穿衣和脱衣开始   孩子学会自理需要一个过程,父母要给予孩子成长的空间和时间,自理可以从最简单的小事做起。孩子到了三岁左右就可以开始学习自己穿衣服了,早上提前几分钟叫孩子起床,给孩子预留出自己穿衣服的时间。先从简单的开口衫学,孩子可以不会扣扣子,穿好衣服之后父母可以在一旁教孩子扣扣子。脱衣服也是一样,先让孩子慢慢解开扣子,慢慢将手脱出来,衣服也就自然脱出来了。孩子穿衣服和脱衣服刚学的时候不要讲速度,熟能生巧,孩子学会了自然就快了。   2.三至四岁自己学会刷牙   孩子开始接触辅食之后,就会在牙缝里留下食物的残渣,也就容易诱发口腔疾病,对牙齿造成损害。父母要教会孩子在饭后漱口,等孩子到了三四岁,父母要给孩子准备一把软毛的牙刷,教会孩子刷牙。刚开始的时候,孩子可能要多练习几次才行,父母可以不放牙膏,让孩子练习,孩子练习几次之后就可以在大人的照...

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现代育儿要打破的那些老规矩

Public 3321 写于 2015-07-15

  孩子刚生下来的时候就是一张白纸,他们会呈现出什么样的风景取决于父母的培养教育。因此在孩子成长的过程中,父母要妥善教育,不要依着老辈的规矩,而是应该打破陈规旧俗,取其精华,去其糟粕,根据实际情况教育孩子,让孩子变得更加优秀。   教育孩子是个非常不容易的过程,需要父母们根据宝贝的实际情况实行因人而异的教育,不能一味地听从大众教育法,也不能一直遵守老规矩,否则只会禁锢孩子的发展,事实上,有些老规矩应该被打破。   孩子不能把家里弄乱?   很多父母无法接受孩子把所有玩具扔得到处都是,或者在家里捣乱,在墙上图画,将妈妈的香水喷洒得到处都是,还有的孩子会用母亲的口红在床单上,桌布上,墙纸上涂鸦,这些捣蛋行为都会让妈妈崩溃,也会让爸爸生气。但其实孩子的这些做法都是天性使然,谁都无法阻止孩子的调皮,也不应该极力制止,要知道孩子的调皮会使得他们萌生想象力、创造力,这对孩子的大脑发育和成长都是有益的。   因此,妈妈最好给孩子一块便宜的布,或者是在孩子的房间里贴一面墙纸,给孩子各种画笔,让他们自己画画,如果孩子喜欢玩玩具的话,那么给他们一个大箱子,在玩玩之后让孩子将玩具扔进去,这反而...

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所谓欺负不仅仅是肉体上的

Public 3321 写于 2015-07-15

  欺负定义为个体重复对他人做出的伤害性行为。欺负,可以归类为四个类别。肉体欺凌和网上欺凌是众所周知的欺凌行为。但事实上,社会欺凌和言语欺凌会对受害者产生更为深远的影响。作为父母,你都了解这四种欺负的类型吗?   1.肉体欺凌   肉体上的欺凌是指个体通过身体接触对他人施以伤害,推挤、打击、拳打脚踢和拉扯头发都属于肉体欺凌的范畴。孩子身体出现淤青,挨打后出现黑眼圈以及因更严重的欺凌而受到的严重性伤害都是身体遭受欺凌的迹象。   如果父母怀疑自己的孩子受到了肉体欺凌,应当立即将意外事件反映给学校管理人员,同时要公开地和孩子谈论受欺凌的情形。那些受到肉体欺凌的儿童、少年,常常因为害怕遭到报复而试图将自己的负面情绪压抑,时间一久对身心健康都极为不利。   2.网上欺凌   网上欺凌被定义为有意的通过电子设备工具对他人进行骚扰或令他人蒙羞。通过短信群发、传播有关受害者的恶毒谣言以及疯传受害者的私人照片、信息等都是网上欺凌的例子。社交媒体网站可以说为网上欺凌提供了一个平台,类似在受害者的个人网页张贴伤害性和蒙羞性信息的事件层出不穷。   3.社会欺凌   社会欺凌大都是体现在...

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